Tipp 4 – FREITAG : Wochenausklang

Wochenausklang in bewusster Langsamkeit

Nimm´dir Zeit für Dich und gönne Dir und Deinem Körper nach getaner Arbeit eine erholsame und ruhige Bewegung in der Natur. Die Wissenschaft hat bewiesen, dass ein Waldspaziergang neue Lebensgeister wecken, Ruhe und inneren Frieden fördern kann.

——————————————————————————————————–Fühlst du dich gestresst, kannst nicht abschalten, findest alles sinnlos, oder quälen dich Ängste oder die Vergangenheit – dann melde Dich bei mir:

Eine Online Beratung oder Onlinetherapie ist jederzeit, nach Terminvereinbarung möglich.

Mehr Informationen findest Du auf meiner Webseite www.stress-out.at

Es ist nie zu spät sich etwas Gutes zu tun!

Eure

Ingrid Pirker-Binder