Die Geschichten der Happy Smilo CDs bearbeiten kindgerecht Alltagssituationen und bieten Hilfe zur Selbsthilfe. Die vermittelten Tricks spannen einen Bogen vom Stressmanagement (richtiges Atmen), über Mentaltechniken bis zu Phantasie-/Meditationsreisen.
03. Oktober 2019
Persönliche Eigenschaften sowie die eigene Arbeitsweise haben einen starken Einfluss darauf, wie man Stress wahrnimmt und auf diesen reagiert. Weiterlesen
04. September 2017
Nennen Sie es, wie Sie wollen: Chillen, Füße hoch oder abschalten. Täglich kleine Pausen zu machen, ist wichtig und selbst für gestresste Büromenschen möglich. Die besten Tipps um zwischendurch aufzutanken. Weiterlesen
31. Juli 2017
Wenn Arbeit zur heimlichen Geliebten wird, dann verzerrt sich das Bild der Arbeit, Störfaktoren treten auf. Dann beginnt sich die innere Einstellung und das körperlichen Empfinden zur Arbeit zu verändern. Es entsteht ein innerer Druck. Weiterlesen
13. Juli 2017
Individuelles Biofeedbacktraining für Kinder und Jugendliche hilft
29. Juni 2017
Arbeit ist in unserer Zeit ein ständiger Begleiter geworden. Das Internet und die Digitalisierung machen es möglich. Doch sind wir darauf auch gut vorbereitet? Weiterlesen
23. Mai 2017
Die Qualität der zwischenmenschlichen Beziehungen
wird zur wichtigsten Quelle der Wertschöpfung
(Die Geschichte der Zukunft, Erik Händeler)
Die Arbeitszeiten werden immer länger und intensiver. Die Ressource Mensch ist ein wesentlicher Erfolgsfaktor in Unternehmen. Arbeitsausfälle durch stressbedingte Unfälle oder Burnout kosten Geld und dem Menschen Lebenskraft und Lebensfreude. Prävention bedeutet, seine Lebenskraft und Konzentration sinnvoll und ressourcenorientiert einzusetzen. Biofeedback fungiert als Spiegel des Körpers, macht Veränderungen und Belastungen sichtbar, erfahrbar, verstehbar und damit veränderbar.
14. April 2017